Всего лишь жалость

"Должен продолжать, не могу продолжать, буду продолжать."  Сэмюэл Беккет

В самые трудные моменты жизни, когда тебе тяжело, в какой-то момент ты ощущаешь себя жертвой, и госпожа "жалость" стучится к тебе в сердце. И тут же внутренний голос начинает монолог: "Что я сделал не так?", "Почему Я?". Множатся негативные мысли. И ты хочешь закрыться в себе, убежать куда-нибудь, спрятаться. Это всё твои мысли в  твоей голове. Ты воспроизводишь их снова и снова, как старую пластинку. Съедаешь сам себя. Не знаешь, что делать дальше. И ничто не приносит радость.
Как сказала мне моя подруга: "Не надо делать из себя заложника негативных мыслей".

"Я уязвимее, чем я думал, но гораздо сильнее, чем мог себе представить".

✔ Надо принять ситуацию такую, какая она есть. Жизнь вообще несправедлива к некоторым людям, ситуациям. Проанализируй все свои шаги действия. Твоей вины в этом нет. Оцени ситуацию. Это произошло с тобой не просто так. Ты получил ценный урок. Этим самым ты станешь сильнее и будешь преодолевать препятствия в жизни мудрым и осознанным.
Ты - хороший человек, с которым случилось не очень хорошее. Ты - хозяин собственной жизни, а значит тебе по плечу справиться с трудностями и задачами. Пройти все испытания, которые преподносит тебе жизнь.

✔ Ты - не одинок. Были и есть люди, которые прошли то же, что и ты. И они думали так же, как и ты. И было трудно справиться с этим. Поделись с кем-нибудь своей проблемой. Возможно они помогут тебе, выслушают. И тогда ты  сможешь взглянуть на ситуацию с другой стороны, переосмыслить. 

✔ Возьми ответственность за свою жизнь. Ты попал в капкан, но из него есть выход. Ты можешь контролировать как  реагировать на ситуацию и от этого зависит твой день, твоя неделя, твоя жизнь. Стоит ли тратить время своей  драгоценной жизни на это. 

✔ Прекрати ожидать и ждать чего-то. 

✔ Сконцентрируйся на себе, работе, учёбе, на спорте. Делай обычные ежедневные дела с  удовольствием. У тебя есть Ты, твоя жизнь. Тебе под силу контролировать кого впускать в свою жизнь, а кого нет. Тебе  решать как реагировать на обстоятельства и людей.
Как говорил великий Фридрих Ницше „То, что нас не убивает, делает нас сильнее“.  На все испытания есть причина, просто пока ты этого ещё не осознал. Значит ты должен был пройти через это, чтобы кое-что понять, осмыслить.
Ты должен стать сильнее духовно и психологически. 

✔ Всё дело в тебе. Ты считаешь, что у такого несчастного человечка как ты, никогда ничего не получится?  Чем жалеть себя, лучше начни любить себя и посвящать время самому себе. Пусти это время на работу над собой,  и чтобы ты и твоя жизнь стали лучше. Прекрати жалеть себя. Будь горд и уверен в себе.

Когда жизнь подминает вас под себя, можно оттолкнуться от самого дна, вырваться на поверхность и снова начать дышать.

Твоя жизнь закончилась? Это не конечная остановка. 

У тебя есть выбор! Либо продолжать жалеть и винить себя, заниматься самокопанием. Либо наплевать на весь негатив, глубоко вздохнуть, подняться с новыми силами, открыться миру и идти дальше, вперёд. Жизнь не прямая дорога. Она извилистая, полная поворотов, развилок, событий, встреч.

У тебя всё впереди, и всё будет хорошо.